Шостий місяць вагітності

Всього близько місяця залишилося до довгоочікуваної відпустки у зв'язку з вагітністю та пологами. Якщо вам належить ще і чергова щорічна відпустка, саме час скористатися ним. Втім, деякі активні мами продовжують працювати, навіть перебуваючи в декреті. Головне, чуйно ставитися до свого самопочуття і не перенапружуватися. Коли робота приносить задоволення, а вагітність протікає без можливих ускладнень, можна продовжити трудову діяльність.

Шостий місяць вагітності мами іноді стає періодом емоційних переживань для тата, особливо якщо він стане батьком вперше. Не шукайте приводів для сварки, якщо чоловік не буває вдома так часто, як вам би хотілося, і не розчулюється над животиком. Дайте йому можливість звикнути до прийдешнім новим статусом і покажіть, що цінуєте його. Приділіть чоловікові більше часу - разом гуляйте, відвідуйте заходи, подорожуйте, адже після пологів такі вилазки будуть не завжди можливі.

Зміни в організмі

Розміри матки збільшуються, перевищуючи рівень пупка на кілька сантиметрів. Плід вже повністю заповнює простір всередині неї, а висота дна становить 24-28 см. Збільшилася матка тисне на сечовий міхур, через це жінка відчуває часті позиви до сечовипускання. Не допускайте переповнення сечового міхура, інакше є ймовірність розвитку запального процесу в сечостатевій системі.

Слід звернутися до лікаря при наступних симптомах:

• гострий біль внизу живота;

• скорочення матки більше 4 разів на годину;

• рясні рідкі виділення з піхви;

• кровотеча з піхви;

• сильні набряки ніг або особи;

• тривалі нудота, блювота, головний біль.

На шостому місяці аналіз крові може показати підвищений рівень холестерину, але це не є проблемою. Це явище пояснюється тим, що з холестерину плацента синтезує статеві гомони, в тому числі прогестерон.

Багато мам вважають шостий місяць прекрасною порою. Жінка добре себе почуває і відмінно виглядає. Кров посилено циркулює, забезпечуючи здоровий колір обличчя і рум'янець на щоках.

Особливості харчування

На цьому терміні вагітності вага може збільшуватися на 500 г щотижня. Всього в кінця 6 місяця жінка важить вже на 5-8 кг більше початкової маси тіла. Якщо з'являються набряки, то ця цифра може бути ще більше, навіть якщо мама ретельно стежити за своїм харчуванням. У будь-якому випадку, вагітність не час для голодувань. При дефіциті харчування вагітної організм почне спалювати жир, а це викличе викид токсинів в кров і може нашкодити малюкові. Якщо надбавка занадто велика, необхідно розробити план харчування вагітної спільно з лікарем. Надлишкова збільшення ваги може спровокувати підвищення тиску, набряки, проблеми під час пологів.

Уважно підходите до вибору їжі і якістю продуктів, особливо якщо їсте в кафе або в їдальні. Замовляйте тільки добре знайомі страви, підготовлені щадним способом. Не вживайте фаст-фуд, занадто гостру і солону, смажену, копчену їжу.

Розвиток дитини

За 6 місяць вагітності малюк підросте ще на 5 см і подвоїть масу тіла. До кінця цього місяця малюк вже важить 800 г, а довжина близько 36 см. Дитина зовсім худенький - жировий прошарок, необхідна для регуляції температури тіла після пологів, тільки починає накопичуватися.

Ручки крихти вже стають більш керованими, і одна з них вже грає домінуючу роль. У мозку вже діють нервові закінчення, а кількість нервових клітин досягає максимуму. На прийомі лікар чітко чує биття серця через акушерський стетоскоп. Пульс крихти вище, ніж у мами, становить 120-160 ударів в хвилину. Малюк вже бачить сни, а періоди сну змінюються неспання, коли ворушіння плода явно відчуваються.

Триває розвиток зовнішніх статевих органів: яєчка опускаються в мошонку у хлопчиків, формується піхву у дівчаток. Серед всіх органів ще не досить зрілою залишається дихальна система. Малюк активно дихає завдяки плаценті, що забезпечує необхідний повітрообмін. Саме тому передчасні пологи в другому триместрі вагітності особливо небезпечні, дитина не зможе дихати самостійно поза утроби. В сучасних перинатальних центрах малюка зможуть врятувати при вазі від 500 г, але для цього потрібні особливі реанімаційні процедури і обладнання. За статистикою, на цьому терміні виживають близько 85% народжених завчасно малюків.

На шостому місяці проявляються тренувальні сутички - Брекстон -Хікса. Протягом дня можливі скорочення до 10 разів з великими перервами. Матка вчиться скорочуватися і розслаблятися, і такі сутички не несуть загрози вагітності.

Живіт на 6 місяці вагітності

Животик на 6 місяці вагітності вже явно виражений, а навколишні через сам погляд розуміють, що ви в положенні. На кожному прийомі гінеколог заміряє обсяг зростаючого живота і аналізує висоту дна матки.
Розміри живота індивідуальні і залежать від багатьох факторів, таких як:

• статура майбутньої мами (у мініатюрних жінок животик зазвичай менше, ніж у великих);

• місце прикріплення плоду (по передній стінці матки або по задній);

• повторна вагітність (при другій і наступних вагітностях животик вже виглядає об'ємніше, ніж при першій).

Шостий місяць - саме час для придбання допологового бандажа, що забезпечує підтримку живота. Це пристосування забезпечує підняте положення плода, зменшуючи тиск матки на внутрішні органи. Також спеціальний бандаж частково знімає навантаження зі спини, перешкоджає різкого розтягування м'язів і шкіри живота. Існує кілька моделей дородових бандажів, вирішити, який підійде саме вам, потрібно в індивідуальному порядку. Розгляньте модель, трансформується в післяпологовий аксесуар. Тоді носити бандаж можна і після пологів.

Можливі проблеми

При надмірній надбавці ваги вагітної лікар може запідозрити внутрішні набряки. Для підтвердження або спростування цієї версії майбутня мама вимірює обсяги випитої і виділеної з сечею рідини. Якщо обсяги приблизно рівні, то проблема не в набряках, а в надмірному харчуванні. Можливо, лікар порадить розвантажувальні дні, спланувавши меню.

Шостий місяць може принести проблеми жінкам з підвищеним рівнем андрогенів - чоловічих гормонів в крові. Зазвичай це пов'язано з наявністю патологій яєчників або наднирників. Жінкам з такими діагнозами проводять додаткове обстеження на 6 місяці, щоб запобігти загрозі переривання вагітності.

На даному етапі вагітності може проявитися діабет, якщо в організмі жінки є до нього схильність.

Непрямими симптомами захворювання є:

• занадто часті почуття голоду і спраги;

• прискорене сечовипускання;

• запаморочення;

•проблеми з зором.

Достеменно встановити діагноз допоможуть аналізи крові на цукор і аналіз сечі. При цьому гестаційний діабет (починається при вагітності) може самоусунутися після пологів, проте при виявленні діагнозу необхідно поставитися до нього з усією серйозністю.

При вагітності часто виявляється ще одне неприємне захворювання - варикозне розширення вен. Ознаки недуги можуть проявитися вперше або посилитися, якщо були раніше. Як правило, судинні зірочки, збільшені венозні вузли виникають на ногах і зовнішніх статевих органах. При підозрі на варикоз потрібно відвідати фахівця - флеболога. Як правило, майбутнім мамам з розширенням вен рекомендується носити компресійні панчохи, уникати сидіння зі схрещеними ногами, довгого перебування в одній і тій же позі тіла.

Секс

Лібідо майбутньої мами на 6 місяці вагітності багато в чому залежить від її початкової сексуально активності, але впливає і статеві гормони. На питання - чи можна займатися сексом в другій половині вагітності, можна відповісти, що якщо жінці цього хочеться, то статевий акт може статися, а якщо немає, то варто обмежити статеве життя.

Статеві органи майбутньої мами в період вагітності знаходяться в стані підвищеної збудливості. Фізичний вплив на матку може привести до її скорочення. При частих і сильних скороченнях матки виникає високий ризик передчасних пологів. Цей стан також називають тонусом матки. Якщо лікар діагностував тонус матки, то заняття сексом необхідно відкласти до кращих часів.

Блог про вагітність і материнство - BabyBlog